一、行程概览
长白山位于吉林省东南部，从双辽出发需先至长春或四平中转。建议安排3-4天，核心游览北坡与西坡景区。
二、交通指南
- 双辽至长春：乘高铁约1.5小时，每日多班次
- 长春至长白山：
1. 高铁：长春站至长白山站（约2.5小时）
2. 自驾：经抚长高速，全程约4小时 - 景区交通：抵达后换乘环保车与倒站车前往天池
三、核心景点推荐
- 北坡景区：天池、长白瀑布、聚龙温泉、绿渊潭
- 西坡景区：高山花园、梯子河、王池
- 特色体验：冬季滑雪（万达度假区）、温泉煮蛋
四、住宿与美食
- 住宿区：二道白河镇（北坡）、松江河镇（西坡）
- 必尝美食：朝鲜冷面、辣白菜、铁锅炖
五、实用贴士
- 最佳季节：6-9月赏景，11-3月滑雪
- 必备物品：防风外套、登山鞋、防晒霜
- 门票预约：提前通过官方平台购买景区联票
六、行程示例（3天）
- Day1：双辽→长春→长白山站，宿二道白河镇
- Day2：北坡全天游（天池+瀑布+温泉）
- Day3：西坡徒步→返程